En bra hälsa fokuserar på helheten. Förändringar som ska hålla måste få ta tid! Jag individanpassar ett upplägg efter dina önskemål till en hälsosam och hållbar livsstil.

—

Elisabeth Helander är utbildad genom Paulúns Näringscenter och har flera års erfarenhet av kostrådgivaryrket. Hon provar gärna olika metoder och kosthållning själv, samt experimenterar hemma i köket.