Ta med en man på yoga!

2021-03-08T16:03:12+01:00

Det har nog inte undgått någon att under november månad satsas det extra på att uppmärksamma och förbättra mäns hälsa. Du kan läsa mer på Movember Foundation om du vill veta mer. I dagsläget har

Ta med en man på yoga!2021-03-08T16:03:12+01:00

Yoga hemma

2021-03-08T16:04:02+01:00

Två månader efter att min dotter föddes började jag yoga igen.  Det som krävs är att du tar dig tiden till att yoga. Börja lugnt med några solhälsningar några dagar i veckan och bygg på

Yoga hemma2021-03-08T16:04:02+01:00