Loading...
Massage2018-04-15T23:40:44+00:00

En glad kropp

Ge din kropp och dina muskler det dem behöver

Massage innebär att på olika sätt stimulera och öka blodcirkulationen i kroppen. Det ger mindre anspänning i musklerna och ökad spänst i bindväven vilket innebär minskad värk.

Olika typer av massage passar olika människor och besvär. Läs mer nedan om vilka verktyg jag har för att hjälpa dig till bättre muskelhälsa.

Boka tid

Jag är av Branschrådet Svensk Massage certifierad massör. Svensk Massage är sedan 1998 en av Sveriges största hälso- och friskvårdsorganisationer. Vi samlar skolor, företag, organisationer och ca 13 500 certifierade massörer och samverkar för att värna massörers yrkesskicklighet, branschens seriositet och kvalité i alla steg.

Jag är medlem i Yrkesförbundet Massörerna. Det är ett förbund som helt vill fokusera på massörer och massageterapeuter certifierade av BSM, Branschrådet Svensk Massage, som är verksamma i Sverige och tillvarata deras specifika intressen.

Vilka tekniker använder jag?

Svensk Klassisk Massage

Mjukar upp spänningar och lindrar smärta i musklerna. Tryck och grepp anpassas efter dina önskemål. Olja används. Jag knådar musklerna för att öka blodcirkulationen.

Bindvävsmassage

Smärtfri men kraftfull behandling som ökar blodcirkulationen och lymfdränaget samt sänker stressnivårerna i kroppen. Endast några fingrar används för att “luckra upp” stram bindväv. Behandlingen utförs till en början sittande och utan olja.

Lotorpsmetoden

Passar dig som har KOL, astma eller andra andningsrelaterade problem. Även bra för dig som känner dig stel kring bröstkorgen och/eller är stressad. Greppen är de samma som i Svensk Klassisk Massage men fokuserar på musklerna kring bröstkorgen.
Boka tid

För vem passar massage?

Svensk Klassisk Massage

Passar för dig som:
– är stel och spänd i musklerna
– vill slappna av
– är gravid

Men passar inte vid:
– förkylning och feber
– blödningar och öppna sår
– akuta inflammationer

Bindvävsmassage

Passar dig som:
– lätt får ont i musklerna av Svensk Klassisk Massage (t.ex. fibromyalgi)
– är spänd och stel i musklerna
– vill ha en avslappnande behandling
– har kroniska inflammationer (t.ex. reumatism, tarminflammationer, IBS, magkatarr)
– lider av kraftiga menssmärtor
– har tennisarmbåge och musarm.

Men passar inte vid:
– graviditet
– blödningar (även menstruation)
– akut förkylning
– cancer
– blödarsjuka
– kärlkramp

Lotorpsmetoden

Behandlingen passar dig som:
– har astma, KOL eller andra andningsrelaterade besvär
– känner dig stel och har minskad rörlighet kring bröstkorgen
– är stressad

Men passar inte vid:
– förkylning och feber
– blödningar och öppna sår
– akuta inflammationer
– behov av avslappning

Boka tid

Senaste Inläggen

Tips från massören…

Hur var 2018?

Nytt år och nya mål Det är lätt att bara tänka framåt när det nalkas ett nytt år. Vad man vill göra, hur man vill må, vad

Fantastisk start på sommaren! Lugn och ro eller fart och fläkt? Det underbara vädret gör ju att man bara vill ligga i skuggan

Asfaltering pågår 28/5-1/6 2018 genomförs asfalteringsarbeten längs Bispmotalagatan. Det innebär att du som kund inte har samma parkeringsmöjligheter som tidigare. Poppelgatan går att nås från

Ny bokningskalender!

Från och med v.45 bokar du dina behandlingar via kalendern här på hemsidan. Jag har länge velat ha bokningskalendern integrerad på hemsidan och hoppas att den här varianten ska vara en