Loading...
Kost2018-04-15T23:40:44+02:00

Kostrådgivning

Upptäck hur bra du kan må med enkla förändringar

Vill du gå ner i vikt? Eller kanske gå upp i vikt? Behöver du ända på något i din kost för att optimera din hälsa? Jag hjälper dig att ta fram ett sätt att förhålla dig till mat som passar dig och din vardag.

Jag förespråkar ingen särskild diet utan ser till helheten och till dig som person. Det finns inte ett enda sätt som passar för alla. Jag hjälper dig att hitta din väg till bättre hälsa.

Vill du ha en föreläsning på din arbetsplats eller i din förening? Skicka en intresseförfrågan via kontaktformuläret eller via e-post.

Senaste inläggen om kost

Eventlördag – januari

Prova på olika klasser! Under hela våren bjuder jag och Linnea (Lika Sens, Slinglibrary Sweden) in till olika event den sista lördagen varje månad.

Invigning och After Work!

Välkommen till våra nya lokaler! Nu börjar vi komma i ordning i våra nya lokaler på Poppelgatan 2a och vill fira detta med dig! Vi hoppas

Höstnyheter

Vilken höst vi har framför oss! Efter en skön sommar med lite ledighet har det varit skönt att komma igång med rutiner igen. Mycket tid

Hur var 2018?

Nytt år och nya mål Det är lätt att bara tänka framåt när det nalkas ett nytt år. Vad man vill göra, hur man vill må, vad

Fantastisk start på sommaren! Lugn och ro eller fart och fläkt? Det underbara vädret gör ju att man bara vill ligga i skuggan