I avsnitt 6 av SVT:s program PLUS togs det upp hur mycket socker en helt vanlig svensk kosthållning faktiskt innehåller. Att godis och kakor inte gör något bra för vår hälsa, det vet vi. Men det kan vara svårare att veta hur mycket socker som faktiskt finns i den vanliga maten. Särkilt när det kommer till halv-/helfabrikat.

Kolla på avsnittet! Delen om socker börjar 14:57 in i programmet.

Vill du veta hur du kan lägga om kosten för att minska sockerintaget och få en bättre hälsa? Kontakta mig!