Loading...
Home2019-04-29T07:55:51+02:00

Yoga

BLI STARK OCH SMIDIG

Gå i grupp eller på privat session. Nybörjare eller erfaren yogi. Kylskåp eller gummiorm. Det spelar ingen roll. Alla är välkomna!

Massage

BLI RÖRLIGARE

En metod för varje tillfälle. Svensk Klassisk-, bindväv-, eller andningsmassage.
Vilken väljer du?

Kost

BLI EN BÄTTRE DU

Små förändringar kan ge stora resultat. Må bättre med en kostomläggning. Du får kostråd som passar din vardag.

Spa för själen

ÅTERHÄMTNING I TYSTNAD

Spa för själen är en metod för återhämtning och att skapa sig en medveten närvaro. Ett sätt att ge något till sig själv utan värderingar eller press och det hela sker under tystnad. Läs mer…

Retreat på jobbet

Kortare sessioner kan göras i samband med möten och personalaktiviteter

Senaste inläggen

Tips, råd och inspiration till en hälsosammare vardag

Friskvård under en pandemi

Friskvård under en pandemi Det är inte lätt att veta hur man ska bete sig när råden skiljer sig markant från ens vanliga rutiner. Självklart ska vi göra vårt bästa för att minska smittspridningen.

Nytt bokningssystem!

Nytt bokningssystem! Jag har bytt leverantör av bokningssystem till min hemsida för att göra det ännu smidigare för dig att boka tider hos mig. Du kan fortfarande sitta i lugn och ro med alla kalendrar

Yogakurs med lunch!

Lunch + yoga = sant! Hatha Yoga - eh Friskvård Lättare lunch - Min Söta Värld Fredagar 12.00-13.00 15 maj -12 juni Anmäl dig här! Även

Träna utomhus

Träningen flyttar utomhus! Betala med Swish eller faktura Boka här Betala med Swish eller faktura Boka här Precis som jag funderar på om

Slappna av

Slappna av Det är svårare än man tror att inte göra någonting alls. Hur ofta sitter du helt för dig själv, utan mobil, tv eller musik igång

Kurs: Fotens biomekanik

Kurs 22/3: Fotens biomekanik Vi öppnar upp våra lokaler i Motala för olika föreläsare och workshops och denna gång är det foten som står i centrum! Välkommen! //Elisabeth och Linnea Innehåll Kursen Fotens

Eventlördag – januari

Prova på olika klasser! Under hela våren bjuder jag och Linnea (Lika Sens, Slinglibrary Sweden) in till olika event den sista lördagen varje månad. Innehållet kan skilja sig lite åt från gång till gång,